Auch Frauen möchten beim Sport mal unter sich sein! Wir bieten daher ganz gezielt speziell konzipierte Sportkurse für die Frau an.


Bewegungskurs für DamenBewegungskurs für Damen

Entspannt & Effektiv

In entspannter Atmosphäre kann in unseren Damenkursen ohne Leistungsdruck effektiv trainiert werden.

In Kurseinheiten von 60 Minuten wird die ganzheitliche Fitness gestärkt. Ob Bauch, Beine, Po oder in der der nächsten Einheit spezielle Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur…alles ist dabei.

Die Gestaltung der Kurse als kleinere Gruppen unterstützt dabei den Einklang von Körper und Geist im modernen Trainingsumfeld.