Pilates im Kurs ist ein sanftes, jedoch sehr wirkungsvolles Übungssystem, um Verletzungen vorbeugen und zu rehabilitieren welches die traditionellen Pilates-Techniken mit der modernen Forschung zu Funktionsstörungen des Bewegungsapparates verbindet.


PilatesPilates

Wie wirkt Pilates?

Die Biomechanik und das Bewegungsmuster jedes Menschen sind leicht unterschiedlich. Mit Pilates trainieren Sie die Kernmuskulatur rund um Ihre Wirbelsäule.

Pilates bei uns im Kurs

Der Fokus von Pilates bei uns im Kurs liegt einzig und allein auf Ihnen und wir unterstützen Sie um sicherstellen, dass Sie die bestmögliche Technik beibehalten. Damit Sie effizient von den Pilates-Übungen profitieren, werden diese individuell auf Sie und das durch eventuelle Schmerzen angemessene Niveau ausgerichtet und nach Möglichkeit und Verträglichkeit durchgeführt.

Wir bieten Ihnen professionel geführte Kurse für Pilates in kleinen Gruppen mit einem Physiotherapeuten. Die Kurse werden durchgehend angeboten und Sie können sich jederzeit für den laufenden Kurs anmelden.

Für eine Anfrage oder Anmeldung zum Kurs nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.